

Dieta KETO zyskuje coraz bardziej na popularności przede wszystkim ze względu na swoje właściwości zdrowotne jak i skuteczność w redukcji wagi ciała. Będąc na diecie KETO możesz schudnąć nawet kilkanaście kilogramów i to w parę miesięcy. Dlatego specjalnie dla Państwa wyselekcjonowaliśmy produkty odpowiednie dla diety ketogenicznej, lub jak kto woli ketogennej, LCHF, Optymalnej, tzw. diety Kwaśniewskiego oraz Paleo. Są to produkty nisko węglowodanowe a zarazem wysoko tłuszczowe. Ułatwi to na pewno komponowanie KETO posiłków.
Oprócz produktów spożywczych zamieszczamy w tej kategorii również suplementy diety polecane w diecie KETO.
Podstawowymi suplementami w diecie ketogenicznej są:
- Sód – najprostszą formą jest sól himalajska
- Potas – zalecany jest cytrynian i chlorek potasu
- Magnez – dobrymi formami są sole organiczne takie jak: glicynian, cytrynian. Dobrym rozwiązaniem są również tzw. kąpiele magnezowe (stosując np. siarczan magnezu)
Dodatkowo warto włączyć suplementację:
- Kwasów Omega–3
- Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D, E, K
- Witamin z grupy B (np. w postaci preparatu B-complex)

109,00 zł

109,00 zł

9,90 zł

7,99 zł

9,30 zł