Producenci
Promocje
Witamina C 1000 mg 90 tabl. OstroVit
Witamina C 1000 mg 90 tabl. OstroVit
19,99 zł 14,99 zł
szt.
FIGI SUSZONE 500g Naturalne bez konserwantów
FIGI SUSZONE 500g Naturalne bez konserwantów
15,90 zł 12,90 zł
szt.
FIGI SUSZONE 1 kg Naturalne bez konserwantów
FIGI SUSZONE 1 kg Naturalne bez konserwantów
26,90 zł 23,90 zł
szt.
BATON BEZ CUKRU Daktyl, Nerkowiec i kokos 40g
BATON BEZ CUKRU Daktyl, Nerkowiec i kokos 40g
3,50 zł 3,19 zł
szt.
BATON BEZ CUKRU Daktyl, Nerkowiec i Jagoda 40g
BATON BEZ CUKRU Daktyl, Nerkowiec i Jagoda 40g
3,70 zł 3,29 zł
szt.
Krem do rąk odżywczy KOLAGEN i ALGI 100 ml Colway
Krem do rąk odżywczy KOLAGEN i ALGI 100 ml Colway
79,00 zł 54,90 zł
szt.
BETA-KAROTEN Pro Witamina A 30 ml Avitale
BETA-KAROTEN Pro Witamina A 30 ml Avitale
39,90 zł 35,90 zł
szt.
Banany Liofilizowane plastry 60g  Targroch
Banany Liofilizowane plastry 60g Targroch
16,99 zł 14,99 zł
szt.
Maliny Liofilizowane całe owoce 50g Targroch
Maliny Liofilizowane całe owoce 50g Targroch
23,50 zł 21,50 zł
szt.
Ekologiczne BIAŁKO 55% BOBU dla wegetarian BeOrganic
Ekologiczne BIAŁKO 55% BOBU dla wegetarian BeOrganic
21,99 zł 15,99 zł
szt.
ŻEL ANTYBAKTERYJNY Elegancki 250ml Colway
ŻEL ANTYBAKTERYJNY Elegancki 250ml Colway
39,90 zł 29,90 zł
szt.

Jak pić olej lniany? Podpowiadamy!

0

Zdrowy tryb życia staje się coraz popularniejszy. Nic w tym dziwnego, gdyż każdy chce być w jak najlepszej formie tak długo, jak to tylko możliwe. Niektóre produkty spożywcze mogą Ci pomóc w utrzymaniu takiego stanu. Jednym z nich jest olej lniany. Dodawany do potraw lub spożywany niezależnie może skutecznie wpłynąć na poprawę jakości Twojego życia. O ile będziesz wiedział, jak go przyjmować. Z tego tekstu dowiesz się, jak pić olej lniany, aby w pełni wykorzystać jego pozytywny wpływ na organizm.

Czym jest olej lniany?

Len jest rośliną o charakterystycznych, niebieskich płatkach. Jej wysokość dochodzi nawet do 70 centymetrów. Olej pozyskiwany jest z nasion lnu, poprzez zastosowanie metody tłoczenia na zimno. Jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Dzięki temu zalecany jest jako dodatek do codziennej diety. Olej lniany ma lekko gorzki smak i aromat. Przez to nie każdy jest skłonny do jego spróbowania. To błąd. Jego spożywanie pozytywnie może wpłynąć na funkcjonowanie organizmu człowieka.

Wpływ oleju lnianego na Twoje zdrowie

Olej lniany ma pozytywny wpływ na różne procesy zachodzące w organizmie człowieka. Z najistotniejszych można wymienić regulowanie poziomu cholesterolu we krwi oraz wspomaganie trawienia. Wpływa też na poprawę koncentracji. Niektóre badania podają, że może zapobiegać powstawaniu niektórych nowotworów. Jak sam widzisz, korzyści płynące z jego spożywania są ogromne. Warto więc dowiedzieć się, jak pić olej lniany.

Jak pić olej lniany?

Wydawać by się mogło, że jest to niecodzienny sposób na spożywanie tego produktu. Jednak wiele osób na całym świecie przyjmuje go właśnie bezpośrednio, a nie jako dodatek do potraw. Jak pić olej lniany, aby pozytywnie wpływał na Twój organizm? Dzienna dawka wynosi od 4 do 8 łyżek. Taka ilość będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza. Pamiętaj jednak, aby zaopatrzyć się w produkt wysokiej jakości. W naszym sklepie możesz znaleźć olej lniany firmy Targroch. Jest bogactwem cennych dla zdrowia kwasów nienasyconych. Za półlitrową butelkę zapłacisz niecałe 20 złotych.

Gotuj zdrowo i ze smakiem

Olej lniany można także zastosować w różnych potrawach. Pamiętaj jednak, że nie jest przeznaczony do smażenia i pieczenia. Traci wtedy swoje wyjątkowe właściwości. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, żebyś dodawał go do już gotowych, ciepłych dań. Co więcej, świetnie sprawdza się jako dressing do surówek i sałatek. Jego niecodzienny, charakterystyczny smak, będzie do nich doskonałym dodatkiem. Jeśli więc chcesz wprowadzić do swojej codziennej diety zdrowe nawyki żywieniowe, olej lniany jest produktem, od którego powinieneś zacząć.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl