Producenci
Promocje
Antybakteryjny KREM OCHRONNY do rąk Colway
Antybakteryjny KREM OCHRONNY do rąk Colway
129,00 zł 49,90 zł
szt.
Balsam do ciała SHEA ORIENTALNY dla nej Maroko
Balsam do ciała SHEA ORIENTALNY dla nej Maroko
18,90 zł 13,90 zł
szt.
Krem pod oczy OPUNCJA FIGOWA Maroko
Krem pod oczy OPUNCJA FIGOWA Maroko
38,90 zł 19,90 zł
szt.
Maska do twarzy z PUDREM ARGANOWYM Maroko
Maska do twarzy z PUDREM ARGANOWYM Maroko
13,90 zł 7,90 zł
szt.
Czarne mydło SAVON NOIR OLIWNE 400 ml Maroko
Czarne mydło SAVON NOIR OLIWNE 400 ml Maroko
19,90 zł 16,90 zł
szt.
PATCHOULI Serum Milości Maroko
PATCHOULI Serum Milości Maroko
24,90 zł 21,90 zł
szt.
RÓŻANE Serum piękności Odmładzające 30 ml
RÓŻANE Serum piękności Odmładzające 30 ml
24,90 zł 21,90 zł
szt.
Szampon Odbudowujący z OPUNCJĄ FIGOWĄ Maroko
Szampon Odbudowujący z OPUNCJĄ FIGOWĄ Maroko
19,99 zł 16,90 zł
szt.
Kuracja Wygładzająca włosy Opuncja Figowa Maroko
Kuracja Wygładzająca włosy Opuncja Figowa Maroko
22,90 zł 16,90 zł
szt.

Jak pić olej lniany? Podpowiadamy!

0

Zdrowy tryb życia staje się coraz popularniejszy. Nic w tym dziwnego, gdyż każdy chce być w jak najlepszej formie tak długo, jak to tylko możliwe. Niektóre produkty spożywcze mogą Ci pomóc w utrzymaniu takiego stanu. Jednym z nich jest olej lniany. Dodawany do potraw lub spożywany niezależnie może skutecznie wpłynąć na poprawę jakości Twojego życia. O ile będziesz wiedział, jak go przyjmować. Z tego tekstu dowiesz się, jak pić olej lniany, aby w pełni wykorzystać jego pozytywny wpływ na organizm.

Czym jest olej lniany?

Len jest rośliną o charakterystycznych, niebieskich płatkach. Jej wysokość dochodzi nawet do 70 centymetrów. Olej pozyskiwany jest z nasion lnu, poprzez zastosowanie metody tłoczenia na zimno. Jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Dzięki temu zalecany jest jako dodatek do codziennej diety. Olej lniany ma lekko gorzki smak i aromat. Przez to nie każdy jest skłonny do jego spróbowania. To błąd. Jego spożywanie pozytywnie może wpłynąć na funkcjonowanie organizmu człowieka.

Wpływ oleju lnianego na Twoje zdrowie

Olej lniany ma pozytywny wpływ na różne procesy zachodzące w organizmie człowieka. Z najistotniejszych można wymienić regulowanie poziomu cholesterolu we krwi oraz wspomaganie trawienia. Wpływa też na poprawę koncentracji. Niektóre badania podają, że może zapobiegać powstawaniu niektórych nowotworów. Jak sam widzisz, korzyści płynące z jego spożywania są ogromne. Warto więc dowiedzieć się, jak pić olej lniany.

Jak pić olej lniany?

Wydawać by się mogło, że jest to niecodzienny sposób na spożywanie tego produktu. Jednak wiele osób na całym świecie przyjmuje go właśnie bezpośrednio, a nie jako dodatek do potraw. Jak pić olej lniany, aby pozytywnie wpływał na Twój organizm? Dzienna dawka wynosi od 4 do 8 łyżek. Taka ilość będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza. Pamiętaj jednak, aby zaopatrzyć się w produkt wysokiej jakości. W naszym sklepie możesz znaleźć olej lniany firmy Targroch. Jest bogactwem cennych dla zdrowia kwasów nienasyconych. Za półlitrową butelkę zapłacisz niecałe 20 złotych.

Gotuj zdrowo i ze smakiem

Olej lniany można także zastosować w różnych potrawach. Pamiętaj jednak, że nie jest przeznaczony do smażenia i pieczenia. Traci wtedy swoje wyjątkowe właściwości. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, żebyś dodawał go do już gotowych, ciepłych dań. Co więcej, świetnie sprawdza się jako dressing do surówek i sałatek. Jego niecodzienny, charakterystyczny smak, będzie do nich doskonałym dodatkiem. Jeśli więc chcesz wprowadzić do swojej codziennej diety zdrowe nawyki żywieniowe, olej lniany jest produktem, od którego powinieneś zacząć.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl