Osłabiona odporność u dzieci i często nawracające infekcje potrafią spędzić sen z powiek rodzicom. Istnieją jednak naturalne sposoby, aby znacznie zmniejszyć częstotliwość występowania chorób u Twojej pociechy. Odpowiednia suplementacja ma bardzo duże znaczenie. Podpowiadamy, co stosować na odporność dla dziecka.
Pierwsza myśl – witamina C na odporność dla dziecka
Witaminę C możesz podawać dzieciom w każdym wieku. Suplementacja jest niezwykle ważna nawet u niemowląt. Kwas askorbinowy pomaga w wiązaniu żelaza, zapobiegając anemii, a dodatkowo wpływa na ilość kolagenu, który jest niezbędnym budulcem organizmu. Regularne podawanie witaminy C mobilizuje układ odpornościowy do walki z chorobami, a dodatkowo zmniejsza u dzieci uczucie zmęczenia. Wybieraj preparaty z kwasem askorbinowym naturalnego pochodzenia, bo ma to duży wpływ na ich skuteczność.
Witaminy C nie można przedawkować. Nadmiar niewykorzystany przez organizm zostanie z niego wydalony. Sposób dawkowania u dzieci należy dobrać do ich wieku.
Witaminy D3 i K2 zgrany duet poprawiający odporność u dziecka
Nie każdy wie, że witaminy D3 i K2 najskuteczniej działają razem. Dlatego jeśli chcesz wzmocnić odporność u dziecka, zacznij suplementować je obie. Pomimo częstej ekspozycji na słońce niedobory witaminy D3 są dość powszechne. W jej wchłanianiu nie pomaga używanie filtra UV. Jeśli Twoje dziecko nie ma wystarczającej ilości witaminy D, to działanie witaminy K2 w jego organizmie będzie nieskuteczne. Obie te witaminy są niezbędne do budowy zdrowych kości i zębów. Dodatkowo zwiększają odporność organizmu i uszczelniają układ krwionośny.
Jaki wpływ ma laktoferyna na odporność u dziecka?
Laktoferyna działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie, przeciwpasożytniczo i immunomodulująco. Dodatkowo wspomaga działanie antybiotyków i stymuluje komórki układu odpornościowego do szybszego namnażania. Naturalnie występuje w mleku matki. Możesz ją również suplementować u dzieci w każdym wieku. Wspomaga nie tylko odporność, ale także rozwój dobroczynnej mikroflory jelitowej.
Colostrum na odporność dla dziecka!
Colostrum produkowane jest w gruczołach mlekowych ssaków pod koniec ciąży i pierwszych dniach laktacji. Jest to najsilniejszy naturalny immunostymulant, który chroni organizm przed wirusami i bakteriami. Zawarte w nim białka działają przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo wspomagając mechanizmy obronne organizmu. Suplementów diety z colostrum nie powinno się stosować u dzieci poniżej 3 roku życia z uwagi na możliwość wystąpienia alergii na białko.
Wszystkie suplementy znajdziesz w naszym sklepie. Pamiętaj, aby zacząć je podawać dziecku, zanim nastąpi okres wzrostu ilości infekcji. Organizm musi mieć czas, aby zareagować na suplementację i wytworzyć większą ilość komórek odpornościowych.