Producenci
Promocje
MASKA EKSFOLIUJĄCA z kwasami AHA, BHA 75 ml.  Colway
MASKA EKSFOLIUJĄCA z kwasami AHA, BHA 75 ml. Colway
109,00 zł 75,90 zł
szt.
ASCOLIP Liposomalna witamina C 30+3 saszetki gratis
ASCOLIP Liposomalna witamina C 30+3 saszetki gratis
98,00 zł 89,99 zł
szt.

ORZECHY BRAZYLIJSKIE 1kg / Kwasy tłuszczowe, keto dieta

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 55,90 zł 55.90
ilość szt.
Ocena: 0
Producent: Targroch

Opis

ORZECHY BRAZYLIJSKIE 1kg 

 

Orzechy brazylijskie są skarbnicą selenu - pierwiastka poprawiającego jakość nasienia, kondycji włosów, paznokci, a także podnoszącego odporność.

Orzechy brazylijskie, zaraz po orzechach włoskich, są najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. Tłuszcze wielonienasycone dzielą się na dwie rodziny: omega-6 i omega-3. Szczególnie ważne w diecie są kwasy omega-3, ponieważ odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowej pracy mózgu i oczu oraz korzystnie oddziaływają na serce i układ krążenia.

Oprócz nienasyconych kwasów tłuszczowych w składzie orzechów brazylijskich występuje również witamina E - zwana witaminą młodości. Orzechy brazylijski zawierają dużo antyutleniaczy.

To wszystko sprawia, że orzechy brazylijskie są uznawane na świecie za najcenniejszy gatunek.

Idealne dla osób będących na dietach wysokotłuszczowych - KETO, OPTYMALNA, PALEO itp.

CZY WIESZ, ŻE:

  • Drzewa orzesznicy nie są rośliną uprawną – występują wyłącznie dziko i należą do gatunków zagrożonych,
  • W ciągu roku z jednego drzewa można uzyskać tylko 200-400 kg orzechów,
  • 100 g orzechów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez,
  • 1-2 sztuki orzechów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na selen
  • Po otwarciu, opakowania orzechów należy przechowywać w lodówce.

 

Orzechy Brazylijskie mogą być jedzone samodzielnie lub stanowić dodatek do wypieków, deserów, koktajli i sałatek. Podobnie jak inne orzechy nadają się do produkcji masła orzechowego, a także olejku cenionego w kosmetyce za właściwości odmładzające i pielęgnujące.

 

Wartość odżywcza produktu

W 100 g

W porcji 50 g

%RWS* w 50 g

Wartość energetyczna

2822 kJ / 684 kcal

1411 kJ / 342 kcal

17 %

Tłuszcz

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

66 g

15 g

33 g

7,5 g

47 %

38 %

Węglowodany

- w tym cukry

4,8 g

2,3 g

2,4 g

1,2 g

1 %

1 %

Błonnik

7,5 g

3,8 g

-

Białko

14 g

7 g

14 %

Sól

0 g

0 g

-

Witaminy i składniki mineralne

W 100 g

%RWS w 100 g

W porcji 50 g

Potas

659 mg

33 %

330 mg

Fosfor

725 mg

104 %

363 mg

Magnez

376 mg

100 %

188 mg

Żelazo

2,43 mg

17 %

1,22 mg

Możliwe naturalne odchylenia.* Zawartość soli wynik wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.*RWS- Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl