Producenci
Promocje
Sok z kurkumą z cytryną  Zielona Tłocznia
Sok z kurkumą z cytryną Zielona Tłocznia
15,90 zł 12,90 zł
szt.
PŁYN LUGOLA 5% 100 ml JOD Biomus
PŁYN LUGOLA 5% 100 ml JOD Biomus
49,90 zł 44,90 zł
szt.
Naturalny KREM POD OCZY z ekstraktem z kawy BioetiQ
Naturalny KREM POD OCZY z ekstraktem z kawy BioetiQ
47,00 zł 37,90 zł
szt.
PŁYN LUGOLA 5% 250 ml JOD Biomus
PŁYN LUGOLA 5% 250 ml JOD Biomus
99,00 zł 79,90 zł
szt.
Nawilżający balsam do ciała Colway International
Nawilżający balsam do ciała Colway International
139,00 zł 89,90 zł
szt.
OLEJ KOKOSOWY Rafinowany bezzapachowy 900 ml  Targroch
OLEJ KOKOSOWY Rafinowany bezzapachowy 900 ml Targroch
22,90 zł 19,90 zł
szt.
OLEJ z pestek DYNI nierafinowany 250ml Targroch
OLEJ z pestek DYNI nierafinowany 250ml Targroch
24,90 zł 21,90 zł
szt.
BŁYSZCZYK DO UST Colway International 6ml
BŁYSZCZYK DO UST Colway International 6ml
59,00 zł 39,90 zł
szt.
SUSZ WIGILIJNY - suszone i wędzone owoce na KOMPOT
SUSZ WIGILIJNY - suszone i wędzone owoce na KOMPOT
5,90 zł 4,90 zł
szt.
COLAMID - witaminy D3+K2+WAPŃ+FOSFOR Colway
COLAMID - witaminy D3+K2+WAPŃ+FOSFOR Colway
169,00 zł 109,90 zł
szt.
CZARNUSZKA ZIARNO 500g Właściwości Prozdrowotne
CZARNUSZKA ZIARNO 500g Właściwości Prozdrowotne
16,90 zł 14,90 zł
szt.

LEN ZŁOTY BIO 400g Siemię Lniane Bio Planet

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 13,90 zł 13.90
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Ekologiczny Len Złoty 400g Bio Planet

SKŁADNIKI
ekologiczny len złoty 100 %.

 

OPIS
Ekologiczne nasiona lnu znajdują wszechstronne zastosowanie w kuchni. Len złoty polecamy mielić i używać jako posypkę do wszelkiego rodzaju dań ciepłych, sałatek, musli, zup oraz jako składnik chleba i ciast.

*W siemieniu lnianym znajdziemy:

  1. błonnik stanowiący ponad jedną czwartą masy nasion lnu, w tym również błonnik rozpuszczalny w wodzie - działa korzystnie na florę bakteryjną jelit, a do tego obniża cholesterol;
  2. lignany - wykazują działanie przeciwnowotworowe i działają osłonowo na wątrobę;
  3. lignina SDG - wzmaga przyrost masy kostnej i ma korzystne działanie na gospodarkę hormonalną kobiet;
  4. kwasy tłuszczowe omega-3 - stanowią nawet 60 proc. składu tłuszczów obecnych w siemieniu lnianym, dzięki czemu siemię jest jednym z najbogatszych źródeł roślinnych tych kwasów; regularnie dostarczane do organizmu kwasy omega-3 sprzyjają obniżaniu poziomu trójglicerydów;
  5. substancje śluzowe - są obecne w nasionach lnu i zmielonym siemieniu lnianym, uwidaczniają się po dodaniu wody i nadają mieszance charakterystyczną, lepką konsystencję; śluzy roślinne pozytywnie wpływają na układ pokarmowy;
  6. sterole roślinne - związki chroniące przed wolnymi rodnikami;
  7. aminokwasy (m.in. lizyna, leucyna, tryptofan, fenyloalanina);
  8. minerały takie jak magnez, potas, wapń, mangan, miedź, cynk i selen;
  9. witaminy, w tym kwas foliowy, witamina C, witamina E, witamina K, niacyna (witamina B3) oraz inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6).

*Uwaga - są to wartości uogólnione (źródło: Medonet). Produkt nie jest standaryzowany. Jest to naturalne ekologiczne ziarno. 

 

Propozycja spożycia:

Zmielone siemię lniane bardzo dobrze sprawdzi się jako składnik zastępujący w kuchni jajka, które są konieczne do zrobienia ciasta, kotlecików, czy pulpetów. Wystarczy tylko wcześniej zmielić siemię lniane, a następnie wymieszać jedną łyżkę proszku lnianego z trzema łyżkami wody. Takie zastosowanie przypadnie do gustu szczególnie weganom oraz wegetarianom, którzy nie stosują jajek, które są produktem odzwierzęcym. Nie dość, że taka potrawa będzie smaczna, to jeszcze obfitować będzie w cenne składniki odżywcze. Sproszkowane siemię warto dodawać też do jogurtów, kefirów czy owsianek.

Przepis na kisiel z siemienia:

dwie lub trzy łyżki ziaren lnu zalać szklanką przegotowanej ciepłej wody, a następnie odstawić na minimum godzinę. Potem kisiel odcedzić i jeść 2–3 razy dziennie. Innym sposobem jest spożywanie kisielu z całymi ziarenkami i dodatkiem miodu. 

Jak pić siemię lniane?

Siemię lniane można dodać do jadłospisu nie tylko jako dodatek do jedzenia. Aby wypić siemię lniane, nasiona należy najpierw zmielić w młynku do kawy.

Taki proszek można dodawać do koktajli warzywnych lub owocowych, by wzbogacać je w dodatkowe porcje witamin i minerałów. Alternatywnym sposobem na picie siemienia lnianego jest przygotowanie prostego napoju na bazie nasion lnu z dodatkiem wody.

 

PRZEPIS NA NAPÓJ Z SIEMIENIA LNIANEGO

Zmielone ziarenka siemienia należy zalać 1/2 szklanki ciepłej wody (niektóre przepisy sugerują użycie wrzącej wody), a następnie odstawić na 10 minut. Po upływie tego czasu ziarna napęcznieją, a napar stanie się kleisty. Oznacza to, że jest gotowy do spożycia.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 2056 kJ/498 kcal

Tłuszcz - 37 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4,7 g
Węglowodany - 4,2 g
w tym cukry - 1,7 g
Błonnik - 26 g
Białko - 24 g
Sól - 0,11 g

 

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl